Het lijkt tegenwoordig bijna normaal: een volle agenda, sociale verplichtingen, deadlines en de constante druk om altijd bereikbaar en productief te zijn. Maar wat als al die druk en spanning teveel wordt? Misschien herken je de symptomen wel: je voelt je snel geïrriteerd, vermoeid en je hoofd lijkt continu “aan” te staan. In deze blog deel ik mijn ervaring en tips over hoe ik probeer in balans te blijven.
Palma is een prachtige, oude stad en de trots van de Mallorcanen. Het bruist er, maar het is er ook heel fijn en rustig vertoeven. Er zijn elegante winkels en boetieks, uitstekende restaurants en selecte bars. De hoofdstad van Mallorca ligt aan de 20 kilometer lange baai Badia de Palma. Vanaf de zee is het een prachtig plaatje met in de hoofdrol de La Seu kathedraal. De prachtige stad wordt door inwoners vaak vergeleken met Barcelona. Wanneer je een bezoek brengt aan Palma…
Een gezonde start van de week wilen we toch allemaal? Wil jij de week lekker positief, fit en gezond beginnen? In deze blog deel ik een aantal herfst/winter rituelen om tijdens de donkere en koude dagen je week lekker te kunnen beginnen.
In het drukke dagelijkse leven vergeten we vaak om tijd vrij te maken voor onszelf. Het weekend is hét moment om even op adem te komen en iets te doen dat goed voor je is en wat leuk is. Self-care hoeft niet ingewikkeld of duur te zijn; het draait juist om eenvoudige, rustgevende activiteiten die je energie geven en waar je blij van wordt! In deze blog 5 self-care ideeën voor het weekend!
Affiliate marketing is een van de meest effectieve manieren om online inkomsten te genereren. Door affiliate links strategisch te plaatsen in je blog, kun je commissies verdienen zonder dat het je lezers hindert of afleidt. Maar hoe zorg je ervoor dat je deze links op een manier integreert die natuurlijk aanvoelt én effectief is? In deze blog geef ik je praktische tips voor het gebruik van affiliate links in jouw blogs / content.
Wil je graag meer gaan sporten? Je hoeft daarvoor echt niet naar de sportschool, ook thuis kun je prima aan de gang. Bijvoorbeeld met een online yoga cursus. Yoga is een goede manier van thuis sporten en lekker gezond bezig zijn. Yoga houdt je geestelijk in balans en is natuurlijk goed voor je lichaam. Wil je zelf thuis yoga gaan doen? In dit artikel vertel ik je graag welke online cursussen er zijn.
Vrouwen en hormonen en al helemaal na je 40e, i hate it, ik vind sowieso het ouder worden een ding. En juist daarom ben ik ook op zoek naar de juiste manieren en methoden om fit, gezond en gelukkig te blijven en dat vooral na je 40e, want dat die hormonen opspelen is een ding wat zeker is.
Wat is er nu mooier dan een thuiswerkende mama te zijn? Bij je kinderen zijn en ook nog eens werken aan je passie, vanaf je eigen keukentafel! Geen ochtendstress, geen file en je eigen lekkere koffie… Goed, ik kan je vertellen dat het niet altijd rozengeur en maneschijn is. Ik moest echt even op zoek naar een goede balans tussen (thuis) werk en privé. Ik heb het nu wel redelijk op de rit. In deze blog deel ik graag mijn…
De herfst is het perfecte seizoen om creatief aan de slag te gaan met DIY-projecten. Ben je op zoek naar leuke ideeën voor herfstdecoraties? In deze blog staan zijn 9 websites vol met inspirerende herfst DIY-projecten.
De herfst is het perfecte seizoen om creatief aan de slag te gaan met leuke DIY-projecten. Terwijl de bladeren buiten verkleuren en de dagen korter worden, kun je je huis omtoveren tot een warme, knusse plek met zelfgemaakte decoraties. Of je nu houdt van simpele knutselprojecten of meer uitgebreide creaties, hier zijn tien leuke herfst-DIY-ideeën om deze herfst mee aan de slag te gaan.