Na een aantal dagen van regen hopen we deze week de zon weer te zien. Erg fijn zo in de zomervakantie. Wanneer je de veertig bent gepasseerd is het extra belangrijk om je huid goed te verzorgen en helemaal als je de zon in gaat. Natuurlijk, het maakt niet uit welke leeftijd je hebt, in de zon moet je altijd goede bescherming gebruiken. In dit artikel weer een aantal tips om je (ouder wordende huid 🙂 ) te beschermen tegen…
Irritant: 1) Akelig 2) Ambetant 3) Ergerlijk 4) Ergernis gevend 5) Ergernisgevend 6) Ergerniswekkend 7) Hinderlijk 8) Lastig 9) Niet leuk 10) Op de zenuwen werkend 11) Prikkelend 12) Storend 13) Tergend 14) Treiterend 15) Vervelend. De definitie van irritant is behoorlijk en wist je dat wij mensen ongemerkt best wel het één ander irritant vinden? Vandaag vertel ik je met alle liefde de dingen die ik irritant vind. 🙂
Vrouwen en hormonen en al helemaal na je 40e, i hate it, ik vind sowieso het ouder worden een ding. En juist daarom ben ik ook op zoek naar de juiste manieren en methoden om fit, gezond en gelukkig te blijven en dat vooral na je 40e, want dat die hormonen opspelen is een ding wat zeker is.
Apeldoorn heeft niet alleen de Apenheul, Juliantoren, Kroondomeinen en Paleis het Loo. Het heeft ook gezellige koffie hotspots. De binnenstad van Apeldoorn is gezellig met leuke, verborgen straatjes en heeft ook genoeg horeca om neer te strijken. Je vindt er leuke hotspots waar je terecht kunt voor een goede kop koffie en een lekkere lunch. In deze blog vertel ik de 5 tofste koffie hotspots in Apeldoorn
Oh god, is het echt waar? Speciaal boeken voor vrouwen van veertig. Helaas, (of ‘joehoe 🙂 ) toch is het zo. Wanneer je de veertig bent gepasseerd, verandert er ook nogal wat in je hormoonhuishouding. Misschien ben je wel op zoek naar antwoorden en verklaringen op vragen zoals lichamelijke veranderingen, hoe blijf je gelukkig of manieren hoe je met die hormonale huishouding en veranderingen om moet gaan. Ik heb een aantal boeken voor je op een rij gezet.
Wallen onder je ogen (of donkere kringen) ontstaan naarmate je ouder wordt.. Wallen zijn ‘zakjes’ onder je ogen die ontstaan bij een teveel aan vet, huid of vocht onder je ogen. Ook wordt er met wallen vaak ‘donkere kringen’ bedoeld. In het geval van vochtwallen heb je te maken met een zwelling die wordt veroorzaakt doordat de huid onder je ogen vocht vasthoudt. Maar wat kunnen we tegen die vreselijke wallen doen? Heb je wallen? Dan kunnen er verschillende oorzaken…
Pubers en hun telefoon en pubers en social media lijken onlosmakelijk met elkaar verbonden te zijn. Is de telefoon kapot dan is er vaak paniek in de tent, want niet bereikbaar, niet op Snapchat kunnen of bekijken hoeveel views je TikTok video heeft. Het social media van tegenwoordig is best een ding en het is belangrijk om daar zo af en toe met je puber/tiener over te praten. In dit artikel lees je hoe met je puber in gesprek gaat…
Zijn er voordelen als je 40 wordt? Natuurlijk! Los van het feit dat ik tegenwoordig elke ochtend wakker word met een kreukel in mijn gezicht die er tegen twaalven een keer uit is. Of dat ik drie dagen moet bijkomen van een nachtje doorhalen.. Dit is nog geen reden voor paniek, gelukkig zijn er heus wel voordelen als je 40 (of 40+) bent. Of het nog moet worden. In deze blog geef ik je 7 voordelen van het 40 zijn.
Aan het werk met de hitte? De zomer is al best lekker aanwezig dit jaar. En eind van deze week gaan de temperaturen weer behoorlijk stijgen. Fijn voor in het weekend, maar minder fijn als je moet werken en er geen airco aanwezig is. Moet je werken met de warmte? Dat is soms best even afzien. Hoe houd je je hoofd koel met de hitte. Ik heb een paar handige tips voor je op een rij gezet!
Je bent trots op je lichaam. De nodige kilo’s zijn eraf. Je hebt een gezonde lifestyle, zit lekker in je vel en nu VOLHOUDEN! Oei, dat is misschien makkelijker gezegd dan gedaan nu het zomer is. De gezonde levensstijl én het lichaam waar je zo hard voor hebt gewerkt wil je natuurlijk wel blijven vasthouden de hele zomer. Op vakantie mag je jezelf best verwennen met heerlijk eten. Probeer daarnaast de volgende ideeetjes te onthouden om je lichaam bikini- of beachproof…