Vrouwen en hormonen en al helemaal na je 40e, i hate it, ik vind sowieso het ouder worden een ding. En juist daarom ben ik ook op zoek naar de juiste manieren en methoden om fit, gezond en gelukkig te blijven en dat vooral na je 40e, want dat die hormonen opspelen is een ding wat zeker is.

Vandaag heb ik een aantal boeken voor je opgezocht die zich specifiek richten op hormonen en lekker in je lijf zitten. Weet jij nog leuke, interessante boeken? Laat het mij weten dan vul ik de lijst aan!

1. Hormonen onder controle – Guy T’Sjoen

2. Alles draait om je hormonen – Rineke Dijkinga & Marnix Smalbil

3. Herstel je hormonen in 10 stappen – Vivian Reijs

4. Hormoonbalans voor vrouwen – Ralph Moorman

5. Forever young – Martine Prenen

6. Je beste lijf na je 40st – Ellen Charlotte Marie

7. ’n Beetje leuk ouder worden – Wies Verbeek

8. Fit Fab 40 – Nanneke Schreurs

Nog meer leuke boeken lezen? De boeken die ik in deze blog vermeld zijn zeker de moeite waard om te lezen. Deze boeken gaan speciaal over de veertiger.

Ook leuk om te lezen:

Make-up tips

Tips voor gezichtsverzorging als je 40 bent.

Voordelen van eindelijk 40 zijn!