Archief van
Tag: moederschap

Moederschap en sporten, 3 tips om op een simpele manier fit te worden

Moederschap en sporten, 3 tips om op een simpele manier fit te worden

Wat zeg je? Ben je koekoek ofzo? Ik heb werkelijk waar echt geen tijd om te gaan sporten. Ik kan mijn spaarzame, vrije tijd wel beter gebruiken dan mijzelf uit te gaan sloven in de sportschool. 

Tja, en ondertussen wel klagen: dat je zo moe en futloos bent, de kwabben nog aan je buik hangen en die putten in je billen zo rampzalig zijn. Overdrijf ik? Nee, ik hoor het regelmatig om mij heen en (#sorrynotsorry) ik erger mij er groen en geel aan. Heb je echt, echt, echt een hekel aan sporten? Oké, dan lees je niet verder en dan is het zoals het is. Toch zijn er genoeg manieren en tips om op een simpele manier fit te worden.

Lees Meer Lees Meer

Balans tussen werk en privé? Ik geef je 5 tips!

Balans tussen werk en privé? Ik geef je 5 tips!

Wat is er nu mooier dan een thuiswerkende mama te zijn? Fijn bij je kindjes en ook nog eens werken aan je passie, vanaf je eigen keuken tafel! Geen ochtendstress, geen file en je eigen lekkere koffie… Goed, ik kan je vertellen dat het niet allemaal rozengeur en maneschijn is. Ik moest echt even op zoek naar een goede balans tussen (thuis) werk en privé. Ik heb het nu wel redelijk op de rit. In deze blog deel ik graag mijn tips om een fijne balans te creëren tussen werken en privé.

Lees Meer Lees Meer

Hoi, ik ben Sandra en dit is mijn verhaal

Hoi, ik ben Sandra en dit is mijn verhaal

Al heel lang loop ik met de gedachten rond om eens een soort van voorstel blog/verhaal te schrijven. Wat meer over mezelf te vertellen, want wie is nu die vrouw achter het bedrijf SandraEvers.nl? Wat doet ze nog meer dan een beetje de hele dag op social media ‘rondhangen’? Dat ga ik je eens allemaal vertellen in deze blog. Pak er een kopje thee bij (in mijn geval koffie :), al is thee ook niet verkeerd…) en lees gezellig mee.

Lees Meer Lees Meer

Balans in moederschap en ondernemen en een hoop geblaba

Balans in moederschap en ondernemen en een hoop geblaba

Ja hoor, daar gaan we weer.. Het onderwerp blijft terug komen. Een onderwerp waar wij moeders toch af en toe mee blijven struggelen. Hoe houd ik alle 10 ballen in de lucht? Vliegend, rennend, van school naar opvang, vergadering en netwerkborrel. Hoe dan? Ik schreef er al eerder over en vandaag vertel ik wat ik ervan vind en hoe ik al die 10 ballen in de lucht houd. Want dat doe ik namelijk niet.

Lees Meer Lees Meer

Sandra Evers de week door #1

Sandra Evers de week door #1

Ik kan niet zeggen dat ik iemand ben van regelmaat en ritme…. maar ach we gaan weer een poging wagen. Er staat weer een fotodagboek voor je klaar. De laatste is alweer van 13 november 2018. Wat hebben we zoal meegemaakt de afgelopen week? Er viel sneeuw, ik werkte in mijn bullet journal en er werden cakejes gemaakt! Kijk mee aan de hand van de volgende foto’s…

Lees Meer Lees Meer

Een liefdevolle moeder zijn en knallen met je eigen bedrijf. Kan dat?

Een liefdevolle moeder zijn en knallen met je eigen bedrijf. Kan dat?

Dit jaar wil ik het allemaal anders doen. Ten eerste knallen met mijn bedrijf maar ook een liefdevolle moeder (en partner) zijn. Vorig jaar was ik zo bezig met het goed op de rails krijgen van mijn bedrijf, een goede moeder willen zijn, 10 ballen in de lucht houden en ga zo maar door… Ik was blij dat de kerstvakantie begon en er even meer rust voor mezelf en mijn gezin was. Maar hoe kun je een liefdevolle moeder zijn én knallen met je bedrijf? Ik ben er eens goed over na gaan denken en vertel je er meer over in deze blog.

Lees Meer Lees Meer

Balans tussen moederschap en ondernemenschap, wat is dat???

Balans tussen moederschap en ondernemenschap, wat is dat???

Mam, mahaaam, mamááááááááááá!!! Met een driedubbele lange uithaal word ik weer gestoord van mijn werk. Potverdrie, ik dacht dat hij zo leuk aan het spelen was, kon ik mooi dat artikel aftikken. Zuchtend, besluit ik om niet te reageren. Twee minuten is het stil en opeens staat mijn zoon naast me op zolder. Ik spring zowat een meter de lucht in omdat hij zo stilletjes komt aansluipen. Hij lacht, ik niet. Ik houd niet van dit soort grapjes wanneer ik geconcentreerd bezig ben. Toch is zijn lach van korte duur en vraagt hij boos waarom ik geen antwoord geef. Met een zucht, (“mam, je zucht weer..”) vertel ik hem dat als hij iets wil vragen hij naar boven moet komen en het niet van onderaan de trap moet blèren. “Ik ben er nu toch?” “Ja, en je liet me schrikken, dat vind ik niet leuk. En wat is nu je vraag?” Hij kijkt me aan en haalt nonchalant z’n schouders op. Schijnbaar weet hij niet meer waarom hij mij heeft geroepen en druipt weer af. Ik zeg hem nog wel dat hij een snoepje (eentje!!) mag pakken. Hopelijk kan ik nog een halfuurtje ongestoord aan het werk…..

Balans tussen het moederschap en ondernemerschap, de zogenaamde ballen hoog houden, Wat is dat?? En hoe heb ik het afgelopen jaar ervaren?

Lees Meer Lees Meer